Научтруд
Войти

К ВОПРОСУ НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКОГО ОБОСНОВАНИЯ МНОГОЛЕТНЕЙ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ЖЕНЩИН В РУКОПАШНОМ БОЕ

Научный труд разместил:
Nogy
24 сентября 2020
Автор: Ворожейкин Антон Владимирович

УДК 796.8 DOI: 10.24411/2305-8404-2020-10915

К ВОПРОСУ НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКОГО ОБОСНОВАНИЯ МНОГОЛЕТНЕЙ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ЖЕНЩИН

В РУКОПАШНОМ БОЕ

А.В. Ворожейкин, Т.В. Врачинская, П.И. Тюпа, А.П. Волков

Приведена историческая ретроспектива развития рукопашного боя как самостоятельной спортивной дисциплины. Актуализирована проблема научно-теоретического обоснования многолетней спортивной подготовки женщин, специализирующихся в «комплексных» единоборствах на основе обобщения результатов исследований отечественных ученых и выявлены приоритетные направления научных исследований в этой области.

STATE OF SPORTS TRAINING PROBLEM WOMEN IN HAND BATTLE BASED ON ANALYSIS

A.V. Vorozheykin, candidate of pedagogical sciences, associate professor, Anton8894@ mail.ru, Russia, Kaliningrad, Kaliningrad Institute of Management,

T.V. Vrachinskaya, doctor of pedagogical sciences, associate professor, tanya-kgrd@rambler.ru, Russia, Kaliningrad, I. Kant Russian State University, P.I. Tyupa, Vice President, Russia, Kaliningrad, Kaliningrad regional branch of the all-Russian public organization "Federation of hand-to-hand fighting",

A.P. Volkov, trainer-teacher, volkalexrb@ mail.ru, Russia, Kaliningrad, Children and Youth Sports School No. 13 in hand-to-hand fighting kickbosing

The historical retrospective of the development of hand-to-hand combat as an independent sports discipline is given. The problem of scientific and theoretical substantiation of long-term sports training of women specializing in "complex" martial arts on the basis of generalization of the research results of domestic scientists is actualized and priority directions of scientific research in this area are identified.

ниях авторы придерживаются единоборств:

Ворожейкин Антон Владимирович, канд. пед. наук, доц., Anton8894@mail.ru, Россия, Калининград, Калининградский институт управления,

Врачинская Татьяна Валерьевна, д-р пед. наук, доц., tanya-kgrd@rambler.ru, Россия, Калининград, Балтийский федеральный университет им. И. Канта,

Тюпа Павел Иванович, вице-президент, ptypa @ya.ru, Россия, Калининград, Калининградское региональное отделение общероссийской общественной организации «Федерация рукопашного боя»,

Волков Алексей Павлович, тренер-преподаватель, volkalexrb@mail.ru, Россия, Калининград, ДЮСШ № 13 по кикбоксингу и рукопашному бою

Несмотря на то что рукопашный бой считается достаточно молодым видом спорта, он имеет глубокие исторические корни и его эволюция протекает в контексте развития человеческого общества под воздействием природно-геогра-фических, культурно-исторических факторов и единоборческих традиций [1].

Анализу генезиса единоборств посвящено большое количество научных трудов отечественных ученых (Н.В. Аба-ев, М.С. Ашкинази, А.А. Предельский, Л.А. Винничук, А.С. Мандзяк, В.Я. Си-дихменов, О.П. Унгуштаев Б.Р. Голоща-пов, И.В. Оранский). В этих исследова-единого мнения относительно эволюции

- основываясь на ранних религиозных верованиях, фундамент технической базы практически всех единоборств закладывается в фазе доминирования воинских традиций единоборств;

- с середины XVIII века единоборства, с одной стороны, принимают прикладную направленность в силовых структурах почти всех государств мира, а с другой, частично трансформируются в спортивное направление и бурно развиваются в социальной среде.

Исторически становление и развитие рукопашного боя в нашей стране осуществлялось под воздействием служебно-прикладной подготовки сотрудников силовых структур и проходило на следующих условных этапах:

- становления отечественных систем самозащиты, для которого характерен поиск и практическое обоснование эффективных средств само -обороны (B.C. Ощепков, В.А. Спиридонова, Н.М. Галковский, И.В. Лебедев, И.Л. Солоневич, Н.Н. Ознобишин, Г.А. Калачев, Н.Н. Симкин, К.Т. Булочко и др.);

- дифференцирования подготовки по самозащите на направления в соответствии со спецификой профессиональной деятельности силовых ведомств (Б.И. Васюков, А.И. Долматов, Б.П. Карякин, В.А. Кравченко, В.С. Роднов, А.А. Харлампиев, Ю.Т. Чихачев, Е.М. Чумаков и др.) [2];

- разделения на спортивную часть и самозащиту, которому присущ поиск универсальных служебно-прикладных систем под специфику задач определенных (специальных) подразделений различных силовых ведомств, с одной стороны, и бурное развитие вида спорта «Рукопашный бой», с другой (С.М. Ашкинази, А.А. Кадочников, В.И. Харитонов, А.Х. Аритку-лов, В.А. Овчинников и др.) [3].

Именно в 80-е годы ХХ века, традиционно считающиеся отправной точкой в развитии спортивного направления рукопашного боя, была основана Федерация «Динамо» (рисунок).

Становление рукопашного боя как полноценного вида спорта (ри -сунок) происходит в колоссально короткие сроки. Под эгидой силовых структур (ФСБ, МВД, ФСО, ФСКН и др.) группой единомышленников разрабатываются первые правила соревнований, проводятся чемпионаты, турниры, судейские и обучающие семинары, показательные выступления, ведется активная работа по популяризации данного вида спорта, налаживается взаимодействие с федерациями других единоборств и международ -ное сотрудничество. В программу соревнований включаются соревнования среди юниоров и юношей, женщин, юниорок и девушек, проводятся кубок мира, чемпионат мира и Европы и Азии, первенство мира [4].

Если учитывать поступательное развитие рукопашного боя как спортивной дисциплины, выход на международную арену и интеграцию в него спортсменов различного возраста и пола сегодня как никогда стано -вится актуальной и приоритетной задачей научного похода к спортивной подготовке в этом сложном виде «комплексных» единоборств [5].

1986 О Федерация рукопашного боя «Динамо» (включение в ЕВСК)
1991 О Национальная федерация рукопашного боя
2000 О Общероссийская федерация рукопашного боя (ОФРБ)
2006 о Международная федерация рукопашного боя (МФРБШЗШ)
2011 о Чемпионат мира среди мужчин (Россия)
2014 о Чемпионат Европы среди женщин (Чехия)
2015 о Первенство мира среди юношей 16-17 лет (Россия)
2016 Первенство мира среди девушек 16-17 лет (Молдавия)
2016 о Лига чемпионов Н2НРЮНТ. Первый турнир (Россия)
2018 о Первенство мира среди юниоров и юниорок 18-21 год
2019 о Первенство мира среди юношей 14-15 лет (Казахстан)

Значимые даты в истории развития спортивной дисциплины

«Рукопашный бой»

Обобщение результатов научных исследований отечественных ученых в области подготовки спортсменов рукопашного боя (ОФРБ) по проблемам их тренировки позволило установить нижеперечисленное.

1. За основу формирования научно-методической базы подготовки спортсменов в рукопашном бое частично взяты результаты исследований:

- прикладной подготовки сотрудников силовых структур (С.М. Аш-кинази, А.В. Зюкин, В.П. Сущенко, Н.В. Кузьмин, В.П. Липовка, В.С. Хагай, А.Х. Ариткулов, А.Н. Кочергин, А.Е. Батурин, В.А. Овчинников, Е.В. Панов, В.В. Горбатов, М.Ю. Фролов, А.А. Саликов, А.Н. Валиев, А.А. Волков, Е.И. Троян, А.Ю. Плешивцев и др.) [6];

- спортивной подготовки в «комплексных» единоборствах, кото -рые, в свою очередь, базируются на общих принципах и закономерностях спортивной тренировки различных единоборств (С.Г. Антонов, Ш.К. Шахов, К.В. Климов, А.А. Предельский, А.А. Бобрищев, А.В. Каргопольцев).

2. Из общего количества выполненных к настоящему времени диссертационных работ, посвященных проблемам совершенствования подготовки спортсменов непосредственно рукопашного боя, можно выделить два направления:

- методика спортивной подготовки спортсменов на начальном этапе (И.А. Бушин, 2005, А.В. Глазистов, 2008, М.А. Факеев, 2011, И.И. Сахаревич, 2012, Х. Альжанов, 2015);

- методика подготовки высококвалифицированных спортсменов (Е.П. Супрунова, 1997, С.А. Астахов, 2002, А.С. Барабошкин, 2006, А.В. Понкратов, 2015, А.В. Новиков, 2018).

3. В научных публикациях имеется большое количество информации и широко освещены все стороны подготовки спортсменов рукопаш -ного боя как высокого класса, так и спортивного резерва:

- начальная подготовка и отбор (Е.В. Ляхов, 2008, М.А. Афонин, 2012, А.В. Медведева, 2014, Р.Г. Лукьянов, 2015, А.А. Головина, 2015, К.К. Марков, 2015, А.Г. Краев, 2016, В.Ф. Костычанов, 2018, Н.С. Василенко, 2018, С.Ю. Забельский, 2018, А.В. Вербицкий, 2018, Е.А. Репни-кова, 2019, М.А. Афонин, 2019 и др.);

- подготовка на этапе спортивного совершенствования (В.С. Мун-тян, 2005, П.И. Тюпа, 2008, Д.У. Пардаев, 2009, Г.М. Шамардин, 2010, М.А. Афонин, 2012, И.Д. Свищев, 2014, С.В. Давыдов, 2015, Р.М. Черкесов, 2015, М.Н. Кислицин, 2016, Д.Н. Макардин, 2016, А.Х. Хасанов, 2017, К.А. Гаврелюк, 2017, М.В. Звягинцев, 2017, Д.В. Лукичев, 2017, А.И. Агафонов, 2018, Е.Н. Семенов, 2018, А.И. Ушенин, 2019, Р.А. Гниломедов, 2019, С.О. Цекунов, 2019, Ю.А. Бахарев, 2019 и др.).

Несмотря на очевидные положительные результаты и достигнутый прогресс, в исследованиях отмечается ряд нерешенных вопросов, по своей актуальности и значимости требующих незамедлительного решения [7].

Одним из таких проблемных вопросов на сегодняшний день явля -ется отсутствие сформированной научно -теоретической базы, освещающей различные направления тренировки спортсменов женского пола. При этом, в научных исследованиях, посвященных подготовке спортсменов мужского пола, ситуация складывается абсолютно противоположная.

Среди всего объема научно-методической литературы, подвергшейся анализу, не удалось обнаружить фундаментальных работ в области спортивной подготовки спортсменок рукопашного боя, а имеющиеся единичные статьи, освещающие данную проблематику, носят фрагментарный характер либо имеют низкую информативность. В частности:

- проведено значительное количество исследований по прикладной подготовке по рукопашному бою женщин - сотрудников различных силовых ведомств (С.М. Ашкинази, 2013, А.В. Карпов, 2013, Д.Н. Савич, 2014, Ю.Н. Тапунов, С.В. Усков, 2015, Р.Б. Хыбыртов, 2016, Ю.И. Логинов, 2016, Д.Б. Есоян, 2016, Н.Н. Силкин, 2017, С.Ю. Косицкая, 2017, С.В. Яковлев и др.);

- имеются научные работы по обоснованию использования средств рукопашного боя для формирования навыков самообороны в рамках обучения студенток в период обучения в вузе (Н.Н. Сизова, 2012, В.В. Пона-марева, 2013, А.В. Яцковского, 2015, О.И. Козлова, 2018, В.Н. Загородного, 2018 и др.).

Что касается конкретно женской спортивной подготовки, удалось обнаружить единственную работу, выполненную группой исследователей РГУФКСМиТ под руководством А.В. Михалина (2012), изучивших морфологические особенности девушек, занимающихся рукопашным боем. По мнению специалистов, потребность в научных исследованиях, затрагивающих проблему спортивной подготовки в женском рукопашном бое, обусловлена следующими положениями:

- за достаточно короткий срок состязания среди женщин по рукопашному бою прочно вошли в программу всероссийских и международных соревнований. В 1998 г. на чемпионате России женщины впервые вышли на ковер, а в 2011 г. в Чехии первый раз был проведен чемпионат Европы с участием спортсменок женского пола. Сегодня женская дисциплина включена в программу чемпионата и первенства мира, Европы и Азии. Спортсменки состязаются в возрастных категориях: девушки 14-17 лет, юниорки 18-21 год, женщины;

- оценка выступления спортсменок рукопашного боя на междуна -родных стартах свидетельствует об увеличении количественного и качественного состава участниц соревнований, наблюдается существенный прирост в их технико-тактической, психологической и физической подготовке. Анализ соревновательных поединков последнего чемпионата и первенства мира по рукопашному бою позволил констатировать, что с учетом поступательного развития женского рукопашного боя как спортив -ной дисциплины и интеграции в него спортсменов различного возраста уже в ближайшее время российским спортсменкам будет все тяжелее и тяжелее выдерживать конкуренцию и подтверждать свое доминирование;

- до недавнего времени, как правило, девушки приходили в руко -пашный бой из видов спортивной борьбы или ударных единоборств, что определяло их индивидуальный стиль ведения поединка и не в полной мере соответствовало технико-тактическому арсеналу применительно к специфической соревновательной деятельности в рукопашном бое. Как показывает практика, на сегодняшний день эти тенденции ослабевают, в связи с расширением сети детских юношеских спортивных школ и клубов в спортивные секции приходят девочки уже конкретно под спортивную дисциплину «Рукопашный бой».

Безусловно, отмеченные обстоятельства приводят к необходимости научного поиска и теоретического обоснования многолетней системы спортивной подготовки женщин, специализирующихся в рукопашном бое. При этом квалифицированные тренеры утверждают, что целесообразнее рассматривать подготовку спортсменок в рукопашном бое через призму имеющегося опыта женской подготовки в спортивных единоборствах.

В целях обобщения данного опыта изучены имеющиеся научные материалы, освещающие проблему спортивной подготовки женщин в еди ноборствах. По результатам удалось обнаружить следующие диссертационные исследования: борьба (С.И. Писков, 2009, Н.Ю. Неробеев, 2014, Е.Н. Серова, 2019), бокс (И.А. Сашенко, 2003, А.А. Максимова, 2003, В.В. Лисицин, 2015, Т.С. Сактаганова, 2018), дзюдо (С.В. Ерегина, 1998,

B.В. Извенов, 2001, П.Г. Омарова, 2013, С.Б. Элипханов, 2015), тхэквондо (В.В. Агеев, 1999, В.А. Иванов, 2007, В.В. Двойченко, 2014), самбо (а.П. Хлопецкий, 1993, Р.К. Ханбабаев, 2004, Н.Ю. Юрьева, 2006, Ю.С. Гончаров, 2013), кикбоксинг (Л.В. Романова, 2005).

В публикациях и журнальных статьях отображены как общие вопросы подготовки спортсменок, так и частные, направленные на решение специфических задач спортивной тренировки и соревновательной деятельности в конкретном виде спорта. Наиболее актуальная информация представлена в работах следующих авторов:

- единоборства (Ц. Кушнерец, С.А. Литвинов, М.В. Арансон, А.Н. Блеер, Е.В. Боченкова, Л.М. Демьянова, А.В. Комарова, А.В. Кондратьева, С.А. Литвинов, Е.А. Олейник, А.Ю. Осипов, Д.Д. Сафарова, И.В. Тихонова, С.А. Умгаев, Т.С. Соболева, Д.Н. Мордвинцев);

- дзюдо (И.В. Тихонова, Е.В. Зубарева, И.И. Ибрагимов, Л.О. Ка-киашвили, Э.А. Мицкевич, У.А. Мусаева, Е.В. Наугольная, И.В. Владими -рова, И.А. Фандюшина, М.А.Чистякова, М.Н. Шепетюк, Б.В. Шилакин,

C.Б. Элипханов);

- борьба (Р.Н. Апойко, Н.Г. Беляев, К.А. Бугаевский, С.Е. Воложа -нин, А.В. Комарова, Н.Ю. Неробеев, П.П. Панов, М.М. Семенов, Е.И. Серова, Б.И. Тараканов, И.В. Тихонова, С.С. Федоров, С.А. Белоглазов);

- тхэквондо (К.А. Бугаевский, М. Михайловская, И.Е. Попова, С.Е. Бакулев, А.Г. Мажурова, Е.А. Симакова);

- бокс (А.О. Акопян, Т.Ф. Абрамова, Т.С. Аслаев, Х.А. Бараев, Т.С. Сактаганова, В.Н. Ковалев, В.В. Лисицын, Ю.Д. Овчинников,

A.А. Передельский, А.А. Клочкова, Р.А. Султанова);

- самбо (В.В. Ерохин, В.В. Шеронов, И.В. Тихонова, К.А. Бугаев -ский, Н.Ю. Юрьева, И.В. Дутова, И.И. Тищенков, А.С. Шуть);

- кикбоксинг (А.К. Фасхутдинова, С.И. Белых, К.А. Бугаевский,

B.С. Домощенко);

- ушу (О.Б. Завьялова, А.А. Кривошеева).

Обобщив результаты теоретических исследований отечественных ученых по подготовке спортсменов в женских видах спортивных едино -борств, отразим основные направления, в которых эти исследования осуществляются:

- организация долгосрочной спортивной подготовки и особенности содержания различных ее этапов, вопросы планирования и управления тренировочным процессом, педагогические аспекты отбора и мотивацион-ные аспекты повышения эффективности учебно-тренировочной и соревновательной деятельности;

- медико-биологические основы многолетней подготовки, особенности морфологического и гормонально-метаболического развития женского организма под воздействием тренировки и способности адаптации организма к нагрузкам, влияние менструального цикла на подготовку и организацию спортивной подготовки на различных этапах, разработка модельных антропометрических профилей и оценка перспективности спортсменок на основе показателей физического развития и функциональных показателей;

- выявление оптимального состава технико-тактических действий, обоснование эффективных средств и методов физической и психологиче -ской подготовки, обоснование комплекса средств восстановления и повышения работоспособности при подготовке спортсменок.

Анализ накопленного практического опыта в сфере подготовки спортсменок в женских дисциплинах единоборств показал:

- на качество подготовки спортсменок почти во всех видах женских единоборств влияют такие факторы, как критическое отношение общественности к развитию женских дисциплин спортивных единоборств, основанное на стереотипе о неизбежности негативных последствий на организм от этих занятий, и проблема переноса существующих методик подготовки спортсменов мужского пола на учебно-тренировочный процесс с женщинами, которая является следствием отсутствия соответствующего научно-теоретического обоснования системы подготовки спортсменок-женщин и методического обеспечения тренировочного процесса в различных видах единоборств (М.Г. Ончурова, Б.И. Тараканов, И.В. Тихонова) [8];

- половая дифференциация затрагивает все стороны спортивной подготовки и предполагает отличие женской тренировки от мужской, что, в свою очередь, является определяющим при построении различных моделей спортивной подготовки женщин в единоборствах;

- результаты имеющихся исследований, проведенных в интересах спортивной подготовки женщин в группе единоборств, в целом схожи по своей целевой направленности, однако специфические особенности, предъявляемые к конкретной соревновательной деятельности в том или ином виде единоборств откладывают свой отпечаток и переводят каждое из этих исследований в разряд эксклюзивных.

Резюмируя вышеперечисленное, констатируем следующее:

- рукопашный бой как вид спорта имеет глубокие исторические корни и формировался под влиянием прикладной подготовки сотрудников силовых структур, где и закладывалась научно-теоретическая база по обоснованию различных аспектов, в том числе и спортивной подготовки;

- несмотря на то что в ряде фундаментальных работ и периодических научных изданиях освещены различные аспекты подготовки спортсменов в данном виде спорта как высокого класса, так и новичков, на сего дняшний день совершенно не изучен гендерный вопрос спортивной подготовки в рукопашном бое;

- по однозначному мнению специалистов в области единоборств половая дифференциация затрагивает все стороны спортивной подготовки женщин, соответственно, при построении модели спортивной подготовки спортсменок рукопашного боя обязательно необходимо учитывать особенности женского организма;

- научные исследования по совершенствованию системы подготовки женщин, специализирующихся в виде спорта «Рукопашный бой», необходимо осуществлять с учетом выявленных по результатам проведенного исследования приоритетных научных направлений в видах женских единоборств;

- научно-теоретическое обоснование современной системы подготовки спортсменок в рукопашном бое необходимо осуществлять, приняв во внимание накопленный опыт и имеющиеся научные знания в области женских единоборств, с одной стороны, и с учетом специфических требо -ваний, предъявляемых к учебно-тренировочной деятельности женщин в рукопашном бое, с другой.

Список литературы

1. Передельский А.А. Становление социально-педагогической системы единоборств и ее развитие в современных условиях: дис. ... д-ра пед. наук. М., 2008. 388 с.
2. Никоноров Е.А., Бычков В.М. Самозащита без оружия как важнейший элемент профессионально-прикладной подготовки сотрудников внутренних дел (исторический аспект) // Вестник Московского университета МВД России. 2015. № 8. С. 261-264.
3. Астахов С.А. Технология планирования тренировочных этапов скоростно-силовой направленности в системе годичной подготовки высококвалифицированных единоборцев (на примере рукопашного боя): авто-реф. дис. ... канд. пед. наук. М., 2002. 23 с.
4. Ворожейкин А.В., Фадеева В.В., Волков А.П. Рукопашный бой как самостоятельный вид спорта, ретроспектива и перспективы // Вестник Калининградского филиала Санкт-Петербургского университета МВД России. 2019. № 4. С. 92-96.
5. Понкратов А.В. Формирование вариативности технико-тактических действий у спортсменов рукопашного боя высокой квалификации: автореф. дис. ... канд. пед. наук. М., 2015. 23 с.
6. Стулов В.В., Веселов В.И., Серегин С.А. Методические особенности совершенствования двигательно-координационных способностей на учебно-тренировочных занятиях по рукопашному бою // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. 2020. Вып. 3. С. 119-128.
7. Рукопашный бой в рамках изучения дисциплины «Физическая подготовка» в военных учебных заведениях / А.Е. Глинчикова [и др.] // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. 2020. Вып. 6. С. 26-33.
8. Тихонова И.В. Общее и специфическое в проблеме технико-тактической подготовки женщин в видах спортивной борьбы // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2008. № 9 (43). С. 94.

References

1. Peredel&skij A.A. Stanovlenie social&no-pedagogicheskoj sistemy edinoborstv i ee razvitie v sovremennyh usloviyah [Formation of the socio-pedagogical system of martial arts and its development in modern conditions]: dis. ... dr. ped. sciences. M., 2008. 388 p.
2. Nikonorov E.A., Bychkov V.M. Samozashchita bez oruzhiya kak vazhnejshij element professional&no-prikladnoj podgotovki sotrudnikov vnutrennih del (istoricheskij aspekt) [Self-defense without weapons as the most important element of the professionally applied training of internal affairs officers (historical aspect)] // Vestnik Moskovskogo universiteta MVD Rossii [Bulletin of the Moscow University of the Ministry of Internal Affairs of Russia]. 2015. No. 8/ P. 261-264.
3. Astahov S.A. Tekhnologiya planirovaniya trenirovochnyh etapov skorostno-silo-voj napravlennosti v sisteme godichnoj podgotovki vysokokvalificirovannyh edinoborcev (na primere rukopashnogo boya) [Technology of planning training stages of speed-strength orientation in the system of annual training of highly qualified combatants (on the example of hand-to-hand combat)]: author. dis. ... cand. ped. sciences. M., 2002. 23 p.
4. Vorozhejkin A.V., Fadeeva V.V., Volkov A.P. Rukopashnyj boj kak samostoya-tel&nyj vid sporta, retrospektiva i perspektivy [Hand-to-hand combat as an independent sport, retrospective and prospects] // Vestnik Kaliningradskogo filiala Sankt-Peterburgskogo universiteta MVD Rossii [Bulletin of the Kaliningrad branch of the St. Petersburg University of the Ministry of Internal Affairs of Russia]. 2019. No. 4. P. 92-96.
5. Ponkratov A.V. Formirovanie variativnosti tekhniko- takticheskih dejstvij u sportsmenov rukopashnogo boya vysokoj kvalifikacii [Formation of variability of technical and tactical actions among athletes of hand-to-hand combat of high qualifications]: author. dis. ... cand. ped. sciences. M., 2015. 23 p.
6. Stulov V.V., Veselov V.I., Seregin S.A. Metodicheskie osobennosti sover-shenstvovaniya dvigatel&no-koordinacionnyh sposobnostej na uchebno-trenirovochnyh zanya-tiyah po rukopashnomu boyu [Methodical peculiarities of motor-coordinating abilities development in hand-to-hand combat training sessions] // Izvestiya Tul&skogo gosudarstvennogo universiteta. Fizicheskaya kul&tura. Sport [Bulletin of the Tula State University. Physical education. Sport]. 2020. Issue 3. P. 119-128.
7. Rukopashnyj boj v ramkah izucheniya discipliny «Fizicheskaya podgotovka» v voennyh uchebnyh zavedeniyah [Hand-to-hand combat as part of the study of the discipline "Physical training" in military educational institutions] / A.E. Glinchikova [et al.] // Izvestiya tul&skogo gosudarstvennogo universiteta. Fizicheskaya kul&tura. Sport [Bulletin of the Tula State University. Physical education. Sport]. 2020. Issue 6. P. 26-33.
8. Tihonova I.V. Obshchee i specificheskoe v probleme tekhniko-takticheskoj podgotovki zhenshchin v vidah sportivnoj bor&by [General and specific in the problem of technical and tactical training of women in the types of wrestling] // Uchenye zapiski universiteta imeni P. F. Lesgafta [Scientific notes of the P.F. Lesgaft]. 2008. No. 9 (43). P. 94.
единоборства рукопашный бой женщины прикладная подготовка спортивная подготовка. single combats hand-to-hand combat women applied training sports training.
Другие работы в данной теме: